Yorum Ekle

Yorum No : 8639 | EMİNE ALTINSU 04.10.2012 05:34:43 ORHAN HOCAM.... SPOR PROGRAMLARI HALEN VAR. SANIRIM SİZİN VE BİZİM İŞE GİDENLERİN SAATİNE UYGUN BİR SAATTE OLMUYOR. SAAT 10'DA SABAHLARI BEYAZ TV'DE VAR MESELA - EBRU ŞALLI'NIN PLATES PROGRAMI. (EBRU ŞALLIYI ÇOK SEVİYORUM. PLATES SAYESİNDE BENİM VÜCUDUMU DEĞİŞTİRDİ - SPOA BAKIŞ AÇIMI DEĞİŞTİRDİ) HOCAM PLATES ÇOK YARARLI - BİLİNÇLİ YAPILDIMI ÇOK YARARI OLDUĞUNA - VÜCUDU DEĞİŞTİRDİĞİNE - ESNEKLİK KAZANDIRDIĞINA - ŞEKLE SOKTUĞUNA BEN ŞAHİDİM. KENDİ ÜZERİMDE GÖRDÜM. HALEN DAHA (BU 25 GÜNDÜR ARA VERDİM) PLATES ADI ALTINDA SPORA GİDİYORUM. HAFTADA ÜÇ KEZ GİDİYORSUNUZ - PARASIDA ÖYLE ÇOK BÜYÜK BİR RAKAM DEĞİL. AMA NASIL RAHAT EDİYORSUNUZ HOCAM. HANİ BIRAKIN VÜCUDUNUZU BEYNİNİZİN HER BİR HÜCRESİ YENİLENMEKTE - DEĞİŞMEKTE - POZİTİF IŞIKLAR ORADA DOLAŞMAKTA. DAHA SAĞLAM DÜŞÜNMEKTE - VE BU DÜŞÜNCELERİ POZİTİF OLARAK DIŞARI VERMEKTESİNİZ. BUNA İNANIN LÜTFEN. BEN ŞAHİDİM. AMA SPOR HOCALARIN DEDİKLERİNİ YAPARAKTAN YAPALIM. İLK SPORA BAŞLARKEN PALDIR - KÜLDÜR HER BİR YANIMIZA 20 HAREKETLE BAŞLAMAYALIM. ÖNCE AZAR AZAR - İLK HAFTA 5'ER KEZ. SONRA 10'AR 10'AR ARTIRARAK SAKATLANMADAN YAPMALIYIZ. BİZ HEMEN MUCİZE BEKLİYORUZ VÜCUDUMUZDAN. ONUN İÇİN HAREKETLERİ ÇOK YAPMAKTAN BAŞLIYORUZ - VÜCUDUMUZ SAKATLANIYOR - BUNUN İÇİN TELEVİZYONDAKİ SPOR PROGRAMLARI KALDIRILIYOR.