Kilis Yardımlaşma derneği 
 

 

 

 

 

Sevgisiz dostluk olmaz!

Devamı  

 Türkiye'nin tek buz müzesi binlerce ziyaretçi ağırladı

 

 


  

 



 
14 MAYIS'TAKİ SEÇİMLER İÇİN 6 ADIMDA OY

KULLANMA REHBERİ



 
DEVAMI

 

magazin

NEVİN BALTA'NIN SON
KİTABI YAYINLANDI

 Devamı 

CACA OYUNU CADDEBOSTAN KÜLTÜR MERKEZİ'NDE


 

 

 

Milli Eğitim Vakfı Yönetim Kurulu Başkanı Mehmet Temel ile Röportaj 


Klasik Türk müziği sanatçısı, icracı ve bestekar, Prof. Dr. Alaeddin Yavaşca, vefatının birinci yılında yad ediliyor.


KÜLTÜR VE TURİZM BAKANLIĞI FİLM ARŞİVİ

 
 
 
  AKPINAR Temmuz 2017 Sayısı
 
 
 AKPINAR Mart 2017 Sayısı
 
 
 
Bir insanlık dersi...
 
 

 Orhan SELEN

Devamı

 

  
Hava Durumu Bilgileri

 
Döviz Kurları

Anket
Anket Seçilmemiş
Diğer Anketler

Ziyaretçiler
Toplam Ziyaretçi :  30011219
Bugün Ziyaretçi :  3207
Aktif Ziyaretçiler :  360

OKULLAR AÇILIYOR SINAVLAR BAŞLIYOR
 
            "ARAŞTIRMA AÇIK BİR SINAVDIR"
                                                                  Hacı Bektaş Veli


            Öğrencilik yıllarımızda hepimizin başından bir sınav kaygısı geçmiştir. Hiç unutmuyorum, sınav günü gelmeye başlayınca, içimde yoğun bir heyecan ve kaygı duyardım. Acaba sınavım iyi mi geçecek kötü mü geçecek, iyi not alabilecek miyim? diye içime bir korku saplanırdı. Bu süre içinde, yani sınavdan bir süre önce bildiğim bir çok konuları engelleyen ve başarımın düşmesine bu durum neden olurdu. Yoğun bir kaygı durumu olan bu sınav korkusu bir çok öğrencilerde de görülmüştür.

            Sınav kaygısını ortaya koyan bir çok nedenler vardır. Bu nedenlerin birincisi, bazı ailelerin sınav sonrasında ortaya çıkan bir başarı ya da başarısızlıkla çizdiği olumsuz senaryoları, ikincisi ise öğrencilerin sınavla ilgili düşüncelerine yüklemiş olduğu anlamlardır. Bunun yanı sıra, gerek ailelerin, gerek çevrenin ortaya koyduğu başarı öyküleri de, sınav kaygısını tetiklemektedir. Bu konuda almış olduğum bilgilere göre, sınav kaygısı yaşayan öğrencilerin genellikle sınav öncesi başarısızlık korkusu, özgüvenden azalma, huzursuzluk, karın ve mide ağrıları, uykusuzluk hali, endişe, bağırsak sorunları, dikkat ve konsantrasyonda bozulma, kendini yetersiz ve değersiz hissetme gibi belirtiler göstermektedir.

              Peki öğrencilerin tüm bu stres ve kaygıyla baş edebilmeleri için neler yapılması gerekir? Anne babaların bu konuda çocuklara karşı nasıl davranmalarına ilişkin almış olduğum bilgiler şunlardır:

             A- Çocuğunuzla diyaloğunuzu sadece dersler ve notlar üzerinde kurmayın. Okul dışı faaliyetler ve ilgi duyduğu alanlarla ilgili diyaloglar kurun.

            B- Çocuğunuzdan beklentinizi çok yüksek tutmayın.

            C- Çocuğunuzu size karşı rahatça ifade edebilmesi için ona alan sağlayın. Derslerle ilgili korkusundan bahsettiğinde, "ama sen de çalışmıyorsun!" gibi ama ile başlayan cümleler kurmak yerine, "ben de öğrenciyken senin gibi korku hissederdim". /Bu sınav hayatının merkezi olmuş adeta" gibi duygularını anlayan ve kapsayan cümleler kurun.
           Ç- Onun yetenek ve ilgilerinden haberdar olun.

           D- Çocuğunuza, "Yapabildiğinin en iyisini yap/ bu dünyanın sonu değil/ bu sınavda istediğin başarıyı elde etmemen genel olarak başarısız biri olduğun anlamına gelmez/ istediğin sonucu almaman sadece biraz daha gayret göstermen gerektiğinin işaretidir" gibi konuşabilirsiniz.

         E- Onun başarı ya da başarısızlığını başka bir öğrencininkiyle kıyaslamayın.

         F- Çocuğunuza istediği başarıyı elde etmediği taktirde "hiç bir işe yaramayan boş bir insan olacağı" yönünde bir gelecek çizmeyin.

        G- Sosyal ve gündelik hayatta iyi yaptığı şeyleri görün.

        Ğ- Çocuklarınızı eleştirmenin yanında yaptığı olumlu şeyler için taktir de etmeyi unutmayın.

         Ayrıca öğrencinin sınav öncesinde neler yapması da önem taşımaktadır. Öncelikle zamanı iyi kullanmalı, uykuya ve beslenmeye çok dikkat etmelidir. Bir de sınavla ilgili çalışmaları son güne ve ya geceye bırakmamak gerektiğini de unutmayalım.

        Hoşça kalın...
 
 

 

Ekleyen:  Metin Mercimek
Tarih:  10.9.2019
İzlenme: 
Yazdır:Yazdır
Eklenen Yorumlar 
Metin Mercimek Yazıları
YAŞAM ANLAYIŞIMIZ SEVGİ OLSUNMetin Mercimek [ 28.12.2023 Devamı
NAMIK KEMAL’İ TANIYOR MUYUZ?Metin Mercimek [ 28.12.2023 Devamı
5 ARALIK KADIN HAKLARI GÜNÜMetin Mercimek [ 5.12.2023 Devamı
GÜL İLE BÜLBÜLMetin Mercimek [ 3.12.2023 Devamı
HER ÖĞRETMEN BİR BAŞARI TİMSALİDİR Metin Mercimek [ 3.12.2023 Devamı
PROF. DR ALÂEDDİN YAVAŞCA'NIN "AŞK BİR SIRDIR ERİLMEZ" ESERİMetin Mercimek [ 28.11.2023 Devamı
MUSTAFA KEMAL ATATÜRK VE ANITKABİRMetin Mercimek [ 28.11.2023 Devamı
MUSTAFA KEMAL ATATÜRK VE ANITKABİRMetin Mercimek [ 28.11.2023 Devamı
DARÜLACEZENİN ÖNEMİNİ BİLİYOR MUYUZ?Metin Mercimek [ 22.11.2023 Devamı
Yİ YAŞAMANIN ÜÇ KURALI “SEVGİ, ŞEFKAT VE MERHAMET”Metin Mercimek [ 18.10.2023 Devamı
OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLAR NASIL BESLENMELİ?Metin Mercimek [ 16.10.2023 Devamı
KOMŞULUK İLİŞKİLERİNDE KÜSÜ OLMAZ!Metin Mercimek [ 16.10.2023 Devamı
SULTAN 3.NCÜ SELİM VE TÜRK SANAT MUSİKİSİMetin Mercimek [ 16.10.2023 Devamı
PROF. DR. DOĞAN CÜCELOĞLU’NU TANIYOR MUYUZ?Metin Mercimek [ 16.10.2023 Devamı
İLK YARDIM KONUSUNA ÖNEM VERELİMMetin Mercimek [ 16.10.2023 Devamı
MİLLİ ŞAİRİMİZ MEHMET AKİF ERSOY’U TANIYALIMMetin Mercimek [ 11.10.2023 Devamı
KALİTELİ YAŞAM ALZHEİMER RİSKİNİ AZALTIYORMetin Mercimek [ 1.10.2023 Devamı
SANAT GÜNEŞİMİZ ZEKİ MÜREN’İ ANIYORUZMetin Mercimek [ 30.9.2023 Devamı
YAŞLILARIMIZ BÜYÜK ŞEHİRLERDE HUZURLU DEĞİL!Metin Mercimek [ 25.9.2023 Devamı
ÇOCUKLARIN GELİŞİMİNDE ÖNMELİ FAKTÖR “OYUNCAKLAR”Metin Mercimek [ 20.9.2023 Devamı
CİMRİLİK KAVRAMI VE MOLİERE’NİN “CİMRİ” ADLI OYUNUMetin Mercimek [ 14.9.2023 Devamı
MİLLİ ÇALGILARIMIZ NELERDİR?Metin Mercimek [ 14.9.2023 Devamı
SAĞLIĞIN MERHEMİ NEDİR?Metin Mercimek [ 11.9.2023 Devamı
TARİHİ KÜKREYİŞ “30 AĞUSTOS ZAFERİ”Metin Mercimek [ 30.8.2023 Devamı
HEPİMİZ ÖNEMSENMEK İSTERİZ AMA BAŞKASINI ÖNEMSEMEYİZ Metin Mercimek [ 30.8.2023 Devamı
34.NCÜ ULISLARARASI ŞİLE BEZİ KÜLTÜR VE SANAT FESTİVALİMetin Mercimek [ 27.8.2023 Devamı
BACASIZ SANAYİ “SAĞLIK VE GENÇLİK TURİZMİ”Metin Mercimek [ 10.8.2023 Devamı
EKMEK NİMETTİR, EKMEK İSRAFI MUTLAKA ÖNLENMELİDİRMetin Mercimek [ 7.8.2023 Devamı
DİKKAT! KENDİMİZİ İYİ TANIYOR MUYUZ?Metin Mercimek [ 6.8.2023 Devamı
YÜZSÜZ İNSANLAR KARŞISINDA NE YAPMAMIZ GEREKİR?  Metin Mercimek [ 3.8.2023 Devamı
YAŞAMIMIZIN CAN DAMARI “AHLAKLI OLMAK”Metin Mercimek [ 2.8.2023 Devamı
HAYATIMIZI DEĞİŞTİRMEK İÇİN NE YAPMALIYIZ?Metin Mercimek [ 2.8.2023 Devamı
KALİTELİ YAŞAM NASIL OLUR?Metin Mercimek [ 31.7.2023 Devamı
EŞLER NEDEN BİRBİRİNE KÜSERLER?Metin Mercimek [ 29.7.2023 Devamı
MUHTEŞEM BİR SANAT “SÜLEYMANİYE CAMİİ”Metin Mercimek [ 28.7.2023 Devamı
Sayfalar : 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  
Yazarlar
Prof. Dr. Anıl ÇEÇEN

HEM HER ŞEY DEĞİŞECEK HEMDE TÜRKİYE DEĞİŞMEYECEK
M. Yahya EFE

Dünya Engelliler Günü
Hüseyin TOPRAK

UYAN ŞAHİN UYAN GÖR NELER OLDU…
Harika ÖREN

İnsanlığın Kırmızı Çizgileri
Metin Mercimek

YAŞAM ANLAYIŞIMIZ SEVGİ OLSUN
Belma Demir AKDAĞ

BİR YIL DAHA GİTTİ
Ahmet GÖKSAN

GELECEĞİMİZİN YOLU
Sevgi Ünal

YAZMIŞ KIŞMIŞ
Münevver ÖZCAN

TANIK OL KARAR VER
Dr. İbrahim ATEŞ

ÂŞÛRÂ GÜNÜNÜN DÜŞÜNDÜRDÜKLERİ
Nevin BALTA

İzmir İktisat Kongresi 100 Yaşında
Şahika ÖNER

BENİM ANNEM!
Ayten YAVAŞÇA

Artık bu solan bahçede bülbüllere yer yok
Fevziye ŞİMDİ

UMUT
Günseli RUMELİOĞLU

EVRİMİN GÜNCELLENMESi
Yekta Güngör ÖZDEN

Ne günlere kaldık…
Oktay ZERRİN

Anadolu Mektebi Okul Paneli
Arzu KÖK

Gençler!...
Dr. Doğan KUŞMAN

Müslüman mısınız?
Alev YILDIRIMCI

Zaman yok
Handan ÇÖLAŞAN

Bu DÜNYA
Bekir COŞKUN

Yazı bilmem
Orhan SELEN

UNUTKANLIK SALGINI
Elveda TANIK

LEBALEB KONGRE...

>>>>>>>>>>>>>>>>>>
 



 

 


>>>>>>>>>>>>>>>>>
 

 

 

 

Her Hakkı Saklıdır. Efe'ce Haber Gazetesi © 2008 Tasarım : Linear Yazılım

Reklam