Efece Haber Gazetesi

Kilis Yardımlaşma derneği

Sevgisiz dostluk olmaz!

Devamı

Türkiye'nin tek buz müzesi binlerce ziyaretçi ağırladı

14 MAYIS'TAKİ SEÇİMLER İÇİN 6 ADIMDA OY

KULLANMA REHBERİ

DEVAMI

magazin

NEVİN BALTA'NIN SON
KİTABI YAYINLANDI

Devamı

CACA OYUNU CADDEBOSTAN KÜLTÜR MERKEZİ'NDE

Milli Eğitim Vakfı Yönetim Kurulu Başkanı Mehmet Temel ile Röportaj

Klasik Türk müziği sanatçısı, icracı ve bestekar, Prof. Dr. Alaeddin Yavaşca, vefatının birinci yılında yad ediliyor.

KÜLTÜR VE TURİZM BAKANLIĞI FİLM ARŞİVİ

AKPINAR Temmuz 2017 Sayısı

AKPINAR Mart 2017 Sayısı

Bir insanlık dersi...

Orhan SELEN

Devamı

Hava Durumu Bilgileri

Döviz Kurları

Anket

Anket Seçilmemiş
Diğer Anketler

Ziyaretçiler

Toplam Ziyaretçi : 30011100

Bugün Ziyaretçi : 3088

Aktif Ziyaretçiler : 238

YAŞAMIMIZDAN BİR KAÇ GÜZEL DAMLA

            "ÖNCE SEVELİM, SONRA DÜŞÜNELİM, DAHA SONRA DOSTLUĞU KURALIM"

              Mutluluk: Hepimiz güzel ve mutlu yaşamı ister ve bu konuda çaba gösteririz. Kimimiz mutluluğu çikolata yemekte ararız. Kimimiz mutluluğu aşkın içinde ararız. Belki de aramamıza gerek yoktur, çok yakınımızdadır. Peki nasıl bulacağız ve nasıl elde edeceğiz? İşte asıl mesele budur. Önümüze çıkan sayısız olaylara, yapıp etmelerimize güzel ve olumlu bakalım, yapıcı düşünelim. Unutmayalım ki hayatta hiç bir şey bizlerin mutlu olmamız ve gülümsememiz kadar önemli değildir.

             Beslenme: Haftada en az üç kez balık tüketin. Zerdeçalı bol bol tüketin. Kepek ekmeği ve ekmeğin kabuğunu yiyin. Zeytinyağı çok faydalıdır. Sabah kahvaltısında içine kekik,nane, köri koyup tüketin. Organik ürünler tüketin, en azından sebze meyveyi mevsiminde tüketin.

            Sakıncalı Beslenme: Tüketilmesi sakıncalı olan gıdaları ise şöyle sıralayabiliriz. Kızartma yemeyin. Yemekleri mikro dalgada fazla ısıtmayın. Yanmış yiyecekler kansorejen taşıdığından tüketmeyelim. Fastfood'da aynı şekilde olduğu için uzak duralım. Süt yerine ayran ve yoğurt tüketin. Meyve suyu yerine taze meyve tüketin. Hepimizin yakından bildiği üzere beyaz un, beyaz şeker ve tuzdan uzak durun.

           Zaman çok önemli: Hangi yaşta olursak olalım, zamanımızı boş geçirmeyelim. Fikri rahatlığı denilen şeylerden biri boş vakitlerimizi kitap okumakla geçirmektir. Bu konuda yapılan araştırmalar, zamanlarını en kötü şekilde kullananlar, en çok zamanın kısalığından şikayet ederler. Unutmayalım ki hayatı sevmek demek, zamanı boşa harcamamaktan ileri gelmektedir.

           Dostluk: Her zaman dostluğa önem verelim, dostluktan söz edelim. Yaşamımızı renklendiren, güç veren en büyük sürpriz dostluktur. Dostluk öyle bir şey ki, kan bağı olmadığı halde bazen kardeşten öte sayılabilir. Herkes iyi günlerde kapımızı çalar, ama kötü günlerde, zor günlerde sadece dostlar yanımızda olur.

           Sevgi: Yaşam sürecimizin her adımında sevgiyi görür, sevgiyle hareket ederiz. Özellikle dayanışmanın can damarı sevgidir. Sevgi başarının sırrıdır, düşünmenin anahtarıdır. Sevgisiz hayat olmaz dersek, yalan söylememiş oluruz.

           Evet, geliniz hep birlikte önce sevelim, sonra güzel düşünelim, daha sonra dostluğa önem verelim. Böylece mutluluğun kapıları açmış oluruz.

           Hoşça kalın...

Ekleyen: Metin Mercimek

Tarih: 1.9.2020

İzlenme:

Yazdır:Yazdır


Eklenen Yorumlar

Metin Mercimek Yazıları
YAŞAM ANLAYIŞIMIZ SEVGİ OLSUN	Metin Mercimek [ 28.12.2023 ] Devamı
NAMIK KEMAL’İ TANIYOR MUYUZ?	Metin Mercimek [ 28.12.2023 ] Devamı
5 ARALIK KADIN HAKLARI GÜNÜ	Metin Mercimek [ 5.12.2023 ] Devamı
GÜL İLE BÜLBÜL	Metin Mercimek [ 3.12.2023 ] Devamı
HER ÖĞRETMEN BİR BAŞARI TİMSALİDİR	Metin Mercimek [ 3.12.2023 ] Devamı
PROF. DR ALÂEDDİN YAVAŞCA'NIN "AŞK BİR SIRDIR ERİLMEZ" ESERİ	Metin Mercimek [ 28.11.2023 ] Devamı
MUSTAFA KEMAL ATATÜRK VE ANITKABİR	Metin Mercimek [ 28.11.2023 ] Devamı
MUSTAFA KEMAL ATATÜRK VE ANITKABİR	Metin Mercimek [ 28.11.2023 ] Devamı
DARÜLACEZENİN ÖNEMİNİ BİLİYOR MUYUZ?	Metin Mercimek [ 22.11.2023 ] Devamı
Yİ YAŞAMANIN ÜÇ KURALI “SEVGİ, ŞEFKAT VE MERHAMET”	Metin Mercimek [ 18.10.2023 ] Devamı
OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLAR NASIL BESLENMELİ?	Metin Mercimek [ 16.10.2023 ] Devamı
KOMŞULUK İLİŞKİLERİNDE KÜSÜ OLMAZ!	Metin Mercimek [ 16.10.2023 ] Devamı
SULTAN 3.NCÜ SELİM VE TÜRK SANAT MUSİKİSİ	Metin Mercimek [ 16.10.2023 ] Devamı
PROF. DR. DOĞAN CÜCELOĞLU’NU TANIYOR MUYUZ?	Metin Mercimek [ 16.10.2023 ] Devamı
İLK YARDIM KONUSUNA ÖNEM VERELİM	Metin Mercimek [ 16.10.2023 ] Devamı
MİLLİ ŞAİRİMİZ MEHMET AKİF ERSOY’U TANIYALIM	Metin Mercimek [ 11.10.2023 ] Devamı
KALİTELİ YAŞAM ALZHEİMER RİSKİNİ AZALTIYOR	Metin Mercimek [ 1.10.2023 ] Devamı
SANAT GÜNEŞİMİZ ZEKİ MÜREN’İ ANIYORUZ	Metin Mercimek [ 30.9.2023 ] Devamı
YAŞLILARIMIZ BÜYÜK ŞEHİRLERDE HUZURLU DEĞİL!	Metin Mercimek [ 25.9.2023 ] Devamı
ÇOCUKLARIN GELİŞİMİNDE ÖNMELİ FAKTÖR “OYUNCAKLAR”	Metin Mercimek [ 20.9.2023 ] Devamı
CİMRİLİK KAVRAMI VE MOLİERE’NİN “CİMRİ” ADLI OYUNU	Metin Mercimek [ 14.9.2023 ] Devamı
MİLLİ ÇALGILARIMIZ NELERDİR?	Metin Mercimek [ 14.9.2023 ] Devamı
SAĞLIĞIN MERHEMİ NEDİR?	Metin Mercimek [ 11.9.2023 ] Devamı
TARİHİ KÜKREYİŞ “30 AĞUSTOS ZAFERİ”	Metin Mercimek [ 30.8.2023 ] Devamı
HEPİMİZ ÖNEMSENMEK İSTERİZ AMA BAŞKASINI ÖNEMSEMEYİZ	Metin Mercimek [ 30.8.2023 ] Devamı
34.NCÜ ULISLARARASI ŞİLE BEZİ KÜLTÜR VE SANAT FESTİVALİ	Metin Mercimek [ 27.8.2023 ] Devamı
BACASIZ SANAYİ “SAĞLIK VE GENÇLİK TURİZMİ”	Metin Mercimek [ 10.8.2023 ] Devamı
EKMEK NİMETTİR, EKMEK İSRAFI MUTLAKA ÖNLENMELİDİR	Metin Mercimek [ 7.8.2023 ] Devamı
DİKKAT! KENDİMİZİ İYİ TANIYOR MUYUZ?	Metin Mercimek [ 6.8.2023 ] Devamı
YÜZSÜZ İNSANLAR KARŞISINDA NE YAPMAMIZ GEREKİR?	Metin Mercimek [ 3.8.2023 ] Devamı
YAŞAMIMIZIN CAN DAMARI “AHLAKLI OLMAK”	Metin Mercimek [ 2.8.2023 ] Devamı
HAYATIMIZI DEĞİŞTİRMEK İÇİN NE YAPMALIYIZ?	Metin Mercimek [ 2.8.2023 ] Devamı
KALİTELİ YAŞAM NASIL OLUR?	Metin Mercimek [ 31.7.2023 ] Devamı
EŞLER NEDEN BİRBİRİNE KÜSERLER?	Metin Mercimek [ 29.7.2023 ] Devamı
MUHTEŞEM BİR SANAT “SÜLEYMANİYE CAMİİ”	Metin Mercimek [ 28.7.2023 ] Devamı