|
Sevgi dillerine nitelikli beraberlik ya da nitelikli birliktelikle devam ediyorum.
Eşimiz, çocuklarımız, arkadaşımız ile nitelikli beraberlik geçirmek; geçirilen zamanın
süresinden çok, ne kadar dikkatimizi verdiğimizle belirlenir.
Beraberliğin kalitesini belirleyen; ne kadar önemseyerek, dikkatle dinlediğimiz,
yaptığımız her hangi bir faaliyette ne derece odaklandığımızdır. Çok uzun zaman
birlikte olmak değil, birbirimizin gözlerine bakarak sohbet etmek, bir faaliyeti aynı duyguları paylaşarak yapmak, nitelikli beraberliktir. Sevginin oluşmasında, güçlenmesinde ve yaşamasında etkili olacak sevgi dillerinden biridir.
Anlatmak istediğim;
Fiziksel yakınlıktan ziyade ruhsal, duygusal yakınlıktır….
Birliktelik odaklanmış dikkat ile ilgilidir…
Örneğin; Aynı mekanda saatlerce yan yana oturup televizyon izlemek, eşi konuşurken gazete okumak, dinliyormuş gibi yapmak nitelikli beraberlik olmayacaktır.
Bir baba küçük oğluyla top oynuyor, tüm dikkatini oyuna verirse, sürenin önemi yoktur… Birlikte geçirilen zaman nitelikli olacaktır. Ancak bir yandan top oynuyor, diğer yanda da telefonla konuşuyorsa, nitelikli beraberlikten bahsedemeyiz… Bu zaman paylaşımı yeterince sevgiye yansımayacaktır.
Eşler arasında da en sık gördüğümüz durumdur. Bazı karıkocalar fiziksel olarak yakındırlar, aynı evi, aynı odayı paylaşırlar. Ancak birbirleri ile konuşurken, dikkatleri başka başka yerlerdedir… televizyon seyrediyorlar, gazete okuyorlar, bulmaca çözüyorlardır… Ne kadar zaman birlikte olduklarının hiç önemi yoktur… Çünkü eşler önemsenmediklerini düşüneceklerdir. Aralarında ki sevgi bağları her geçen gün zayıflayacak, beraberlikler; alışkanlık ya da zorunluluktan sürecektir.
Günümüzde bir çok evlilikte olduğu gibi…
Çoğumuz yaşamı; sorunları analiz etmek, sorunlara çözüm üretmek gibi düşünürüz.
Oysa yaşam planlanmış ve tamamlanması gereken bir proje değil, insani ilişkilerdir…
İlişkilerin düzgün gelişmesi, devam etmesi, duyguların pekiştirilmesi, nitelikli beraberli olacaktır.
Sevgimizi doğru ifade etmek, anlaşılmak istiyorsak;
Karşımızdaki kişiyi dikkatlice dinlemeli, isteklerini, duygularını anlamaya odaklanmalı ve bu konuda ne yapıp, ne yapamayacağımızı da ifade etmeliyiz!
Sevdiğimiz insanlarla konuşurken göz temasını sürdürmeliyiz!
Konuşma esnasında başka bir şeyle ilgilenmemeliyiz!
Konuşurken sözcüklerin yanı sıra, karşımızdaki kişinin beden diline de gözlemlemeliyiz!
Birbirimizin sözünü kesmeden dinlemeliyiz!
Huzurlu ve mutlu bir birliktelik ancak o zaman söz konusu olacaktır…
Nitelikli beraberlik, nitelikli birliktelik, nitelikli sohbet adına her ne dersek diyelim sadece anlayarak dinlemeyi değil, kendimizi açıklamamızı, anlatmamızı da gerektirir. Sağlıklı iletişim sevgimizi iyi ifade etmemizi sağladığı gibi sevildiğimizden de emin olmamıza yardımcı olur.
Niçin bunları yapmalıyız? Diyebilirsiniz!
Sevdiklerimiz ile aynı dili konuşmanın keyfini yaşamak, doğru anlaşılmak ve mutlu olmak…
Emek vermeğe değmez mi?
|
.jpg)
.gif)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg){kind=small}
Ekleyen: Meryem DEMİR 
Tarih: 11.10.2010 
İzlenme: 
Yazdır:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
(1).jpg)
