Yeni yıl bizlere; umut, başarı, mutluluk getirsin…
Yaşanmış kırgınlıklar, hayal kırıklıkları, başarısızlıklar biten yıl ile bitmiş olsun…
Güzel düşünceler, iyi temenniler dua gibidir.
Amacınız doğrultusunda sahip olmak, yapmak veya olmasını istediğimiz şeylerin gerçekleştiğini düşleyelim, imgeleyelim. Her şey düşünce ile başlar, düşüncelerimiz; düşüncelerimiz davranışlarımızı, davranışlarımız ise yaşam biçimimizi belirler. Güzellikler düşleyelim ki… Güzellikler yaşamımızı süslesin…
Güzellikleri düşünelim, hissedelim, görelim, dokunalım, duyalım hatta tadalım. Çevremizde yaşananları fark edelim, farkındalığımız oranında amaçlarımıza ulaşmamız olasıdır.
Farkındalığımız artıkça çevremizden değişik tepkiler almamız kaçınılmazdır. Ancak, tepkiler ne yönde olursa olsun, bizler düşüncelerimize sahip çıkmalıyız ki; yeni yılda güzellikler bizimle olsun.
Önemli olan kendimizi daha iyi hissetmek, başarılı, huzurlu ve mutlu olmaktır.
Yaşamın bir oyun olduğunu, yaptıklarımızı- yapamadıklarımızı, kim ve ne olduğumuzu kabullenip hayatla eğlenebilmeliyiz. İçinde bulunduğumuz şartları doğru tespit edebildiğimiz oranda, doğru çözümler üretebiliriz.
İyi ve güzel yaşama giden birden fazla yol vardır, deneyerek bize en uygun yolu seçebiliriz.
Birkaç örnek vermek gerekirse;
Gece uyumadan önce, gözlerimizi kapatıp, sahip olduğumuz güzelliklere şükretmeliyiz. Şükrettiğimiz ve sahip olduklarımızın farkına vardığımız da, hayatlarımız daha da güzelleşecektir.
Uykudan önce olumsuzluklardan arınmak gerek, olumsuzlukları uyku bilincimize taşımak hiç birimize mutluluk, huzur vermez… Gönül rahatlığı ile uykuya dalmak, sabah huzurlu uyanmamıza neden olacaktır.
Kırgınlıkları, kızgınlıkları, küskünlükleri geride bırakmalıyız. İnsan beyninin en güzel savunma sistemlerinden birisi de unutmaktır. Unutalım ya da affedelim.
Eğer affetmek zor diyorsanız. Affetmekte zorlandığınız kişilerle ilgili minik şarkılar uydurun. Bu minik şarkıları, nakaratları tekrarlarken, her şeyi daha hafife aldığınızı görecek ve hayret edeceksiniz. Hayata daha gülen gözlerle bakacak, gülmeye adım adım yaklaşacaksınız.
Ne kadar çabuk gülebilirsek, hayatımızda hızla değişecek, kolaylaşacaktır.
Dünyamızda her şey iyi ve güzel olacaktır.
Denemeğe değmez mi?
|