Hayatta daha başarılı olmak sağlıklı yaşamak insanlarla iyi ilişkiler içinde olmak, kendimize güvenimizin artmasını,yarınlarda ki umutsuz düşüncelerden kurtulmamızı sağlar.
Günü dolu dolu yaşamak yarınlara gülümseyerek bakabilmek içimizdeki pozitif enerjiyi açığa çıkarmakla ilişkilidir.
Karamsarlıkların hayatımızı karabasan gibi kötü etkilememesi için düştüğümüz olumsuz düşüncelerden kendi irademizle kurtulmaya çalışmalıyız. Bununla beraber kişinin bu enerjiyi nasıl ve nerede harcayacağını bilmesi için zihinsel bir hazırlığa yani bilişsel ve duygusal donanıma sahip olması gerekiyor.
Çoğumuz pek çok işi düşünmeden otomatik olarak yaparız. Bunları yapmamıza neden olan şey,günlük alışkanlıklarımızdır. Bunun yanı sıra öyle anlar var ki, orada kendi irademizi kullanmamız ve pozitif enerjimizi açığa çıkarmamız ve daha fazla enerji üretmemiz gerekiyor. Bu demektir ki varlığımızın üretmeye alışık olduğu miktar o durumun üstesinden gelmemiz için yetmiyor. Pozitif enerjiyi üretebilmek için bir şeyi istemek sonucu hayal edebilmek ve yapabileceğimize inanmak gerekli şartlar arasında yer alıyor.
Hayata olumlu bakan inanan ve başarmak isteyen öğrenmek için bir amacı olan kişilerde ise pozitif enerji daha fazla olduğundan başarı da daha çok oluyor. Hayatın hep kötü yönlerini gören karamsar kişilerde bağışıklık sistemi de etkilendiğinden hastalıklara karşı dirençsiz olurlar. Halbuki içindeki pozitif enerjiyi açığa çıkararak karamsar düşüncelerden kurtulmaya çalışan hayata gülen gözlerle bakabilen, gülümsemeyi bilen bir kişinin bağışıklık sistemi salgılanan hormonlarla kuvvetlenir.
Pozitif enerjinin ortaya çıkarılması kadar yerinde kullanılması da önemlidir. Enerjiyi uygun yerlerde harcayamayınca verimsiz olurlar. Bu durum bir huzursuzluk da meydana getirir. Bu sebeple enerjiyi uygun şekilde kullanma alışkanlığı kazanmak da gerekir.
Bir düşünelim omuzlarınız ve kollarınız düşmüş canımız,bir adım bile atmak istemiyor.Buna rağmen yapılacak kadar çok iş var ki. Yavaşça aynaya bakıyorsunuz derin bir nefes alıp, arkanıza yaslanıyorsunuz Artık canlanmam gerek diye düşünerek,silkiniyorsunuz bu durumda pozitif enerjimizi harekete geçirdiğimiz için omuzlarımız daha dik, bakışlarınız daha canlanmıştır.
Buna rağmen,kişi pozitif enerjisini ne kadar açığa çıkarırsa çıkarsın,doğal felaketleri,ölümleri, önlemek mümkün olmasa da etkilerini en aza indirmek yine de kişinin elindedir. Kişi hayata ne kadar olumlu yaklaşırsa hayat zorluklarından sonra ortaya çıkan psikolojik rahatsızlıklardan da o kadar çabuk kurtulabiliyor.
Son olarak şunu vurgulamak isterim,insan bedeniyle değil,düşünceleriyle yaşlanır.Bugün yaşadıklarımızdan keyif almaktan,yarınlarda ki beklentilerimizden asla vazgeçmeyelim.”Yarınlardan beklentisi olmayanlar bugünü de yaşayamazlar.”
Hepinize umut dolu yarınlar dileğimle..
|